タグ : #バランスチェック
【延動ドック30日チャレンジ④】目を閉じて片脚立ち、何秒できますか?バランス能力をチェック
2026年10月5日 全て
【延動ドック30日チャレンジ④】目を閉じて片脚立ち、何秒できますか?バランス能力をチェック 「延命より延動。」 100歳まで、自分の足で歩くために。 こんにちは。 本八幡駅徒歩1分、整体院 彩/リハビリジム …
【30日間・予防文化チャレンジ㉑】目を閉じて10秒立てますか?
2026年9月22日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ㉑】目を閉じて10秒立てますか? こんにちは。 本八幡駅徒歩1分、整体院 彩(IRODORI)/リハビリジム 臼井です。 理学療法士として、「100歳まで自分の足 …












