市川市本八幡で【慢性腰痛・肩こり】整体は整体院彩|本八幡駅徒歩1分

市川市本八幡で整体、腰痛・肩こり施術などをお探しなら。

ロゴ
地図

受付・住所
整体院 彩「IRODORI」 ブログ

タグ : #スマホ首市川

【健康まめ情報】簡単自宅ケア!目の下のクマについて

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 簡単自宅ケア!目の下のクマについて 今回は目の下にあるクマについて紹介をしていきます!   主に自宅で出来るケアについて紹介をしていきますね。   目の周りのクマ …

【健康まめ知識】寝る前のスマホ、不眠以外にどんな影響が?

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 寝ながらスマホは緑内障のリスクが高まる 寝る前のスマホ、不眠以外にどんな影響が? ブルーライトで脳が覚醒して眠れなくなっている人は多く、目や健康のことを考えると、スマホは見ない方が良 …

【健康まめ知識】質の良い睡眠をとって健康生活を送りましょう

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 質の良い睡眠をとって健康生活を送りましょう 私たちの生活にとって欠かせない睡眠。   では、どうして睡眠が必要なのでしょうか?   その理由は、主に脳や体の疲れを …

カテゴリー

PAGETOP
Copyright © 整体院 彩「IRODORI」 All Rights Reserved.