タグ : #つまずき
【延動ドック30日チャレンジ⑦】最近つまずきやすい？「すね」の筋力低下を1分チェック
2026年10月8日 全て
【延動ドック30日チャレンジ⑦】最近つまずきやすい？「すね」の筋力低下を1分チェック 「最近、何もないところでつまずくようになった…」 それ、年齢だけのせいにしていませんか？ こんにちは。 本 …
【30日間・予防文化チャレンジ④】何もない所でつまずく人、要注意！
2026年9月5日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ④】何もない所でつまずく人、要注意！その原因と対策 こんにちは！ 整体院 彩/リハビリジム彩（いろどり）臼井です。 みなさんは最近、 「何もない平らな道なのにつま …
【60代・70代は要注意】「おっとっと！」で足が出ない人、転倒の危険サインかも？
2026年8月30日 全て
【60代・70代は要注意】「おっとっと！」で足が出ない？転びそうな時の“一歩”が重要です こんにちは。 本八幡の整体院 彩/リハビリジム彩【IRODORI】臼井です。 最近、こんな経験はありませんか？ &n …
【60代は要注意】猫背の人、歩けなくなる前に「姿勢」を見直して！
2026年8月26日 100歳まで自立して歩く延命より延動全て移動寿命予防文化
【60代は要注意】猫背になると「歩きにくくなる」？姿勢と歩行の意外な関係 「最近、歩幅が狭くなってきた」 「歩いていると足が前に出にくい」 「家族から猫背になったと言われる」 「 …
【60代は要注意】つまずく人、「立て直す力」が落ちています
2026年8月15日 全て
【60代必見】最近よくつまずく…筋力より「立て直す力」が低下しているかもしれません 「何もないところでつまずく」「以前なら転ばなかったのに、最近はヒヤッとする」。その変化は、単純な筋力低下だけではなく、バランスを崩した瞬 …
