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タグ : #本八幡巻き肩

食事量が変わっていないのに太る人は?

こんにちは! 臼井です。 「食事量が変わってないのに太ってる・・・」 「ダイエットしていても中々痩せない・・」 と思っている方、食事量ではなく食べ方に問題があるかもしれません。 ジョンズホプキンス大学のジョナサン・ジュン …

下半身かたちが崩れる理由と解消法

こんにちは! 臼井です。 当院でも「右太ももが細くなりたいと」と訴えが多いです。 勿論腰痛・肩こりが改善した後ですが、、 ◆下半身かたちが崩れる理由は ・人それぞれ使いやすい筋肉がある ・歩き方や立ち方で筋肉が固まる ・ …

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