市川市本八幡で【慢性腰痛・肩こり】整体は整体院彩|本八幡駅徒歩1分

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重心の位置を整えるのは長期的な視点が必要!

こんにちは! 臼井です。 重心の位置を整えるとは 『目先より長期的な視点で』目標に到達すると効果的といこと 骨盤の角度が10°→7°改善すると 脳が「良くなるんだ」と反応します。 数値などアップし、AIで視覚で確認、 脳 …

毎日の積み重ね!

こんにちは! 臼井です。 当院に来院中の85歳のK様 転倒2回、慢性腰痛・肩こり・膀胱炎・高血圧 全て改善 今は体年齢50歳 口ぐせは 100歳まで元気で杖なしで歩く。 何をしてるかわかりますか? 最初は痛み、しびれもあ …

腰痛・首肩コリはストレッチが優先か?

こんにちは! 臼井です。 腰痛・肩首コリの方が自力でストレッチからは危険です。 もし実施するならポイントは正しく実施する。 ですが動画や本では正しくできたつもりでも 自己流になってしまいます。 本題にもどりますね。 例え …

不定愁訴でお悩みなあなたへ!

こんにちは! 臼井です。 腰痛・肩首が痛い… 原因不明で自立神経、更年期 しかし何をしても不調が続く… 100%正しい事は世にないと思います。 あくまで私の見解ですが 薬、湿布、マッサージなど受け身の治療していませんか? …

首肩コリ由来の【頭痛】対策

こんにちは! 臼井です。 首肩コリ由来の【頭痛】はお悩みな方多いです。 ほぼ筋肉の硬さが原因です。 背中や首の筋肉が硬いと酸欠不足で血流が悪くなりそれで頭痛が起こります。 健康を考えたら ★薬や漢方★より ⬇ ○ストレッ …

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