第5回：“動ける人生”をつくる姿勢教育とは
2025年11月13日 全て
🌈第5回：“動ける人生”をつくる姿勢教育とは ― 反り腰改善からはじまる「心と身体のリテラシー」― 「姿勢を正して」と言われると、思わず背筋を反らしてしまう―― そんな“反り腰姿勢”が、実は多くの日本人の腰 …
🧠第2回：身体は“学ぶ”器官 ― 延動文化の原点
2025年11月12日 全て身体は“学ぶ”器官（第2回）／延動文化の原点
🧠第2回：身体は“学ぶ”器官 ― 延動文化の原点 「姿勢を直そう」「歩き方を意識しよう」 そう言われても、すぐには変わらない――。 それは、身体も“学ぶ器官”だからです。 一度身についた動作のクセは、無意識の中で再生され …
🧭第4回：歩きと延動 ― “下半身リズム”が全身を変える
2025年11月11日 全てAI姿勢分析シリーズ歩行リズム歩きと延動シリーズ下半身安定
🧭第4回：歩きと延動 ― “下半身リズム”が全身を変える 「歩くたびに、左右のバランスが違う気がする」「膝や腰の疲れが抜けない」―― それは筋力不足ではなく、“歩行リズムの乱れ”かもしれません。 AI姿勢分析が捉える“下 …
🦋第4回：反り腰の真実 ― AIが導く“全身連動”で根本改善
🦋第4回：反り腰の真実 ― AIが導く“全身連動”で根本改善 「骨盤を立てて」「背筋を伸ばして」と言われるたびに、 余計に腰が反って痛みが出てしまう――そんな経験はありませんか？ 実は、“反り腰”は腰だけの …
