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水分不足症状

【健康まめ知識】足がつるのは水分不足

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   足がつるのは水分不足 脱水の他に、ミネラルのバランスが崩れることによってこむら返りが起こることも考えられています。具体的にはカリウムやカルシウム、あるいはそれらを調整し …

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