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整形外科

40代ママへ――「子育てのために、自分の体を守る運動療法」

40代ママへ――「子育てのために、自分の体を守る運動療法」   こんにちは!理学療法士の臼井です。   ■40代ママの体に起きていること   子育て・家事・仕事にフル回転の毎日。 気がつけば …

30代以上 運動療法のすすめ ~今から始める“延動”のライフスタイル~

30代以上 運動療法のすすめ ~今から始める“延動”のライフスタイル~   こんにちは! リハビリジム彩【IRODORI】理学療法士の臼井です。   ■30代から体は確実に変化する 「まだ若いから大丈 …

【延命より延動】のススメ ~長く生きるより、長く動ける人生を~

延命より延動のススメ ~長く生きるより、長く動ける人生を~ こんにちは! リハビリジム彩【IRODORI】理学療法士の臼井です。 ■「長生き」だけで満足ですか? 多くの方は、「できるだけ長く生きたい」と願います。 もちろ …

マッサージでお茶を濁す文化を、終わらせる

こんにちは! リハビリジム彩【IRODORI】理学療法士の臼井です。 ■ 「治った気」にさせるだけの治療   日本には、腰痛・肩こり・膝痛に悩む人が数えきれないほどいます。 そして、多くの人がマッサージや電気治 …

あなたは、何歳まで生きたいですか?

こんにちは! リハビリジム彩【IRODORI】理学療法士の臼井です。 あなたは、何歳まで生きたいですか? この質問をすると、多くの方が「長生きしたい」と答えます。 でも、本当に考えてほしいのは―― 「何歳まで動けるか」で …

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