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整形外科

【腰痛・肩こり必見】重心の位置を整えるエクササイズ

こんにちは! 臼井です。 ブログでもお伝えしてますが 腰痛・肩こり・首コリ・不定愁訴など その場しのぎではなく根本改善には 重心の位置を整えるのは必須です。 今回は簡単自宅でできる重心の位置を整えるエクササイズをお伝えし …

重心の位置を整えるのは長期的な視点が必要!

こんにちは! 臼井です。 重心の位置を整えるとは 『目先より長期的な視点で』目標に到達すると効果的といこと 骨盤の角度が10°→7°改善すると 脳が「良くなるんだ」と反応します。 数値などアップし、AIで視覚で確認、 脳 …

不定愁訴でお悩みなあなたへ!

こんにちは! 臼井です。 腰痛・肩首が痛い… 原因不明で自立神経、更年期 しかし何をしても不調が続く… 100%正しい事は世にないと思います。 あくまで私の見解ですが 薬、湿布、マッサージなど受け身の治療していませんか? …

重心の位置を整えることで

こんにちは! 臼井です 重心の位置を整えることで ・小顔にする ・美脚にする ・姿勢をキレイにする ・バストアップ ・ウエストダウン ・脚のむくみ改善 ・首のむくみ改善 ・XO脚の改善 ・反り腰の改善 ・骨盤後傾の改善 …

【重度の腰痛改善】世界では常識!運動療法で腰痛改善

「世界では常識?!」 ——————– ↪ 運動療法で腰痛改善✨ マッサージや骨盤矯正を続けてきたけれど なかなか腰痛を改善できない方も …

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