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変形性膝関節症

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こんにちは! 理学療法士の臼井です。 普段働いているランナーは、なかなか平日にまとまった練習時間を確保することが難しいのではないでしょうか。私自身、子育てや家事に追われ(合間に仕事もしつつ)、その中でなかなか走る時間が捻 …

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