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月別アーカイブ: 2024年5月

中高年必見!こむら返りの原因?

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 就寝中や体を動かそうとした瞬間、ふくらはぎに激痛が起こったことはありませんか? そう、こむら返りです。 こむらがえりの「こむら」は ふくらはぎの事を指しますが、ふくらはぎだけではなく …

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