月別アーカイブ: 2023年3月
内臓脂肪は万病の元!
2023年3月10日 姿勢矯正足五十肩外反母趾本八幡自律神経猫背膝肩関節周囲炎浮き指本八幡更年期反り腰首ストレッチしびれ自律神経体幹肩こり頭痛痛み更年期障害ハムストリングス筋膜重心o脚パーソナルトレーニング首コリぎっくり腰Ｘ脚トレーニング座骨神経痛変形性膝関節症リバウンド脊柱管狭窄症ダイエット治療体質改善腰痛分離症筋膜リリースリハビリ巻き肩腰椎すべり症本八幡理学療法士整形外科腰四十肩椎間板ヘルニア市川市筋膜リリース
こんにちは! 臼井です。 私の院に体幹(下っ腹)になかなか力が入らない 方が多い。※腰痛・肩首コリなど 特に内臓脂肪過多の方が多いように思える。 そこで今回のブログでは内臓脂肪過多で どんな症状がでるか、マメ知識を簡単に …
体幹を鍛える効果!
2023年3月9日 筋膜自律神経マッサージストレッチ丹田ぎっくり腰リバウンド更年期障害o脚頭痛座骨神経痛体質改善パーソナルトレーニングＸ脚重心脊柱管狭窄症巻き肩ヨガ変形性膝関節症腰痛分離症ピラティス治療腰首コリ筋膜リリース腰椎すべり症リハビリ足本八幡理学療法士椎間板ヘルニア整形外科膝市川市筋膜リリースしびれ姿勢矯正首トレーニング痛み四十肩猫背手首本八幡自律神経針灸五十肩反り腰肩こり本八幡更年期あんま肩関節周囲炎体幹ダイエット
こんにちは! 臼井です。 日本人は腹筋が弱い方が多い! そもそも体幹は腹筋はスポーツ選手が鍛える とは思っていませんか? 腰痛・肩首こり・不定愁訴を治癒したいなら 体幹を鍛えましょう! 今日は体幹の効果についてお伝えしま …
自律神経不調のサイン
2023年3月8日 猫背足肩関節周囲炎椎間板ヘルニア更年期障害反り腰膝ストレッチしびれパーソナルトレーニング体幹首頭痛痛みヨガハムストリングス手首重心o脚ピラティス首コリ肩こりダイエットＸ脚トレーニング筋膜筋膜リリース変形性膝関節症リバウンドぎっくり腰本八幡理学療法士治療体質改善座骨神経痛市川市筋膜リリースリハビリ巻き肩脊柱管狭窄症本八幡自律神経整形外科四十肩腰痛分離症本八幡更年期姿勢矯正腰五十肩腰椎すべり症自律神経
こんにちは！ 臼井です。 本日は当院にも多く来院する 自律神経不調のサインです。 ☆食いしばり ☆朝起きたときに口が乾く ☆朝の立ちくらみ、気持ち悪さ ☆仕事中にねばねばした汗をかく ☆夜になると泣けてくる ☆トイレで排 …
