タグ : #首コリ
【延動ドック30日チャレンジ㉖】60代から要注意!スマホ首で目線が下がっていませんか?猫背・巻き肩を防ぐ「大胸筋ストレッチ」で100歳まで歩ける姿勢づくり!
2026年10月27日 全て
【延動ドック30日チャレンジ㉖】60代から要注意!スマホ首で目線が下がっていませんか?猫背・巻き肩を防ぐ「大胸筋ストレッチ」で100歳まで歩ける姿勢づくり! こんにちは! 千葉県市川市・本八幡駅徒歩1分の整 …
【30日間・予防文化チャレンジ⑱】車のバックで首が回らない人、要注意!
2026年9月19日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ⑱】車のバックで首が回らない人、要注意! こんにちは! 本八幡駅徒歩1分の 整体院 彩(IRODORI)/リハビリジム 彩 理学療法士の臼井です。 100歳まで自 …












