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タグ : #足指グーパー

【延動ドック30日チャレンジ①】足指グーパー、できますか?100歳まで歩くための最初のチェック

【延動ドック30日チャレンジ①】足指グーパー、できますか?100歳まで歩くための最初のチェック こんにちは。   本八幡駅徒歩1分、整体院 彩(IRODORI)/リハビリジム 彩、理学療法士の臼井です。 &nb …

延動ドック30日チャレンジ①「足指グーパー、できますか?」。足指を握る「グー」と広げる「パー」をチェックし、100歳まで自分の足で歩くための第一歩を紹介する画像。

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