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タグ : #腕の振り方

 【延動ドック30日チャレンジ㉗】60代から要注意!歩くとき腕を後ろに振れていますか?肩甲骨が硬い人は要注意!1分でできる背中の運動で100歳まで歩く身体づくり

【延動ドック30日チャレンジ㉗】60代から要注意!歩くとき腕を後ろに振れていますか?肩甲骨が硬い人は要注意!1分でできる背中の運動で100歳まで歩く身体づくり こんにちは!   千葉県市川市・本八幡駅徒歩1分の …

【延動ドック30日チャレンジ㉗】60代から要注意!歩くとき腕を後ろに振れていますか?腕を後ろに振って歩く女性と、肩甲骨の位置を示した背中のイラスト。肩甲骨の動きを確認し、1分でできる背中の運動で100歳まで歩く身体づくりを目指す。整体院 彩の理学療法士が解説。

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