タグ : #移動寿命
【延動ドック誕生】100歳まで歩く文化を、日本の当たり前に。
2026年8月4日 全て
【新常識】100歳まで歩くために「スクワット」を今すぐやめるべき理由とは？ 「老後のために、今のうちからウォーキングやスクワットで足腰を鍛えなきゃ！」 そう思って、毎日がんばって運動していませんか？ 実は、理学療法士の視 …
【理学療法士が警告】100歳まで歩ける人は「歩き方」が違います
2026年8月3日 全て
100歳まで自分の足で歩く！今日からできる正しい姿勢と歩き方のコツ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩臼井です。 当院では、「延命より延動」を理念に掲げ、100歳 …
【理学療法士が警告】その「よくむせる」は危険です。誤嚥性肺炎は歩けなくなる前から始まっています
2026年8月1日 全て
【要注意】誤嚥性肺炎のサインは「歩けなくなる」だけじゃない！見落としがちな初期症状とは？ 「最近よくむせる…」それは身体の衰えのサインかもしれません こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩 …
【理学療法士が警告】運動ぎらいの末路。100歳まで歩ける人は「鍛える前」にこれをしています
2026年7月31日 全て
【運動ぎらいは要注意】放置すると動けなくなる？100歳まで自立して歩くための新常識 こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩臼井です。 当院では、「延命よ …
100歳まで歩ける人は、学校で習わないことを知っている
2026年7月30日 全て
【理学療法士が提言】100歳まで自立して歩くために。なぜ学校では「正しい身体のケア」を教えてくれないのか？ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩臼井です。 当院では …
