市川市本八幡で【慢性腰痛・肩こり】整体は整体院彩|本八幡駅徒歩1分

市川市本八幡で整体、腰痛・肩こり施術などをお探しなら。

ロゴ
地図

受付・住所
整体院 彩「IRODORI」 ブログ

タグ : #歩行機能

【延動ドック30日チャレンジ⑯】100歳まで歩ける人は「お尻」が違う!寝たまま1分ヒップリフトで歩く力をチェック!

【延動ドック30日チャレンジ⑯】100歳まで歩ける人は「お尻」が違う!寝たまま1分ヒップリフトで歩く力をチェック!   「最近、歩幅が狭くなった気がする…」   「階段を上るのがつらくなってきた…」 …

【延動ドック30日チャレンジ⑯】100歳まで歩ける人は「お尻」が違う!仰向けで膝を立て、お尻を持ち上げるヒップリフトの実践画像。大臀筋を赤く強調し、寝たまま1分でできるお尻の筋力トレーニングを紹介。整体院 彩・理学療法士が解説。

【延動ドック30日チャレンジ⑪】股関節、詰まっていませんか?仰向けでできる簡単チェック!

【延動ドック30日チャレンジ⑪】股関節、詰まっていませんか?仰向けでできる簡単チェック! 「延命より延動。」   100歳まで、自分の足で歩くために。   こんにちは!   本八幡駅徒歩1分 …

【延動ドック30日チャレンジ⑪】股関節、詰まっていませんか?女性が仰向けになり、片膝を胸に引き寄せて股関節の動きを確認するセルフチェック画像。股関節の筋肉と骨格のイラストを掲載し、100歳まで自分の足で歩くための股関節チェックを紹介。

カテゴリー

PAGETOP
Copyright © 整体院 彩「IRODORI」 All Rights Reserved.