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タグ : #本八幡自律神経症状

【健康まめ知識】自律神経の乱れに耳たぶストレッチ

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   耳たぶストレッチのやり方   首・肩こりは自律神経の乱れを引き起こす大きな誘因です。 体を温める防寒具や入浴のほか、おすすめなのが、耳まわりをほぐすこと。 & …

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