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【ダイエット】本当に怖い異所性の脂肪の正体は！？
2025年1月20日 スクワット丹田腸腰筋プランク全てレプチンアンチエイジング腹式呼吸ウォーキング水分ダイエットインナーマッスル理学療法士デトックストレーニング脂肪燃焼効果筋膜リリースアウターマッスル整形外科ファスティングリバウンドAI姿勢分析更年期障害姿勢改善猫背酵素体質改善パーソナルトレーニング運動療法反り腰糖質制限ストレッチエクササイズヨガ皮下脂肪スロートレーニング重心慢性疲労ピラティス内臓脂肪有酸素運動中性脂肪プロテイン異所性の脂肪腹横筋
こんにちは! 理学療法士の臼井です。 ダイエットしてるけどなかなか痩せない方がいます。 皆さんは皮下脂肪、内臓脂肪はご存知だと思います。 最近“第三の脂肪”として、「異所性脂肪」が話題になっています。皮下脂肪も内臓脂肪も …
