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タグ : #本八幡慢性腰痛

【健康まめ知識】腱鞘炎の痛みを解消するセルフケア②

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【健康まめ知識】腰痛に効くツボ!

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 本日は腰痛に効くツボです。   腰腿点(ようだいてん) 慢性・急性の腰の痛みに。 手の甲にあり、人差し指と中指の股から手首のシワまでの中間と、薬指と小指の股から手首のシワま …

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