タグ : #本八幡セルフケア

こんにちは! 理学療法士の臼井です。脳に直接繋がる［百会（ひゃくえ）］は、物忘れや鬱に効果抜群！百会は一度にいろいろな不調改善の効果を期待できる万能のツボ。百会は、体じゅうに点在す …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。オススメ「顔ツボ」「顔ツボ」を刺激することにより、肌の血行や新陳代謝を促進してくれます。目の疲れ・・・せいめい（目頭のやや上）顔のむくみ・・・さんちく（眉毛の内側 …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。スマホで目が疲れたら「痛気持ちいい」簡単ツボ押し。 ★天柱（てんちゅう）★ 老眼を予防する生活習慣も 1セット3回、1日5セット血管や神経の通り道の首の …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。ツボを押して体の中からシワ対策眉間と深いつながりのある肝臓を整えることは眉間のシワのケアにつながります。 ★肝機能とともに、冷えも改善★ …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 ☆ツボを押して体の中からシワ対策☆ 東洋医学の考えでは、眉間と深いつながりのある肝臓を整えることは眉間のシワのケアにつながります。 ★肝機 …

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