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血糖値を下げるには筋トレが必須!

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 トレーニング(筋トレ)が血糖値を下げる理由 筋肉は体重の40%を占めていますが、 糖質の80%以上は筋肉(骨格筋)に取り込まれて使われます。 ですので、 血糖値というのは筋肉の影響を …

【しびれ 原因】歩くとしびれる本当の原因!千葉 腰痛 市川市八幡 整体

こんにちは! 足から根本的な原因を追求し、もどりのない身体を作る市川市八幡で唯一の整体院は彩【IRODORI 】院長うすい さいすけ(SAISUKE USUI)です。 本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございま …

【腰痛 市川】腰痛のぶり返しのカギ!筋膜の弾力性をとりもどせ!

こんにちは! 足から根本的な原因を追求し、もどりのない身体を作る市川市八幡で唯一の整体院は彩【IRODORI 】院長うすい さいすけ(SAISUKE USUI)です。 本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございま …

【腰痛 市川】正しい歩き方を身につけるためのポイント!

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坐骨神経痛 市川 重度の坐骨神経痛を上肢から緩める方法!②

こんにちは! 足から根本的な原因を追求し、もどりのない身体を作る市川市八幡で唯一の整体院は彩【IRODORI 】院長うすい さいすけ(SAISUKE USUI)です。 本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございま …

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