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タグ : 市川市、本八幡、慢性腰痛、肩こり、予防、体操

短時間で肩こりを解消できる! 10秒でできる運動 本八幡 整体院 市川 整体

肩こりを解消できる運動は多々あると思います。 難しかったり、複雑な運動では長続きしません。 しかし、シンプルで誰もができ、しかも短時間でできる運動なら 毎日継続してできると思います。 今回は肩が凝った、重い時にどこでもで …

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