市川市本八幡で【慢性腰痛・肩こり】整体は整体院彩|本八幡駅徒歩1分

市川市本八幡で整体、腰痛・肩こり施術などをお探しなら。

ロゴ
地図

受付・住所
整体院 彩「IRODORI」 ブログ

タグ : #市川セルフストレッチ#本八幡呼吸法

【健康まめ知識】自律神経が整って、下腹ぽっこりも改善!

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   自律神経が整って、下腹ぽっこりも改善! カエル足深呼吸 朝、起き上がる前に深呼吸をして自律神経を整えて。腹式呼吸でおなかを膨ませたり、へこませたりすることでぽっこりとし …

カテゴリー

PAGETOP
Copyright © 整体院 彩「IRODORI」 All Rights Reserved.