市川市本八幡で【慢性腰痛・肩こり】整体は整体院彩|本八幡駅徒歩1分

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タグ : #筋膜リリース本八幡

関節痛の本当の原因!

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 多くの方は関節の不調は筋肉のこりや骨盤の歪み、軟骨がすり減るなど考えています。 腰が非常に曲がってしまったご高齢の方、 こういった方は『腰を伸ばす筋力』がないので、 まっすぐに立つこ …

肩の外旋筋が痛みを引き起こす!

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 肩の痛みでお悩みの方に朗報です。 このブログを読むことにより どこの筋肉をエクササイズすれば いいかわかります。   まずこの図を見てください。 インナーマッスルが改善すれ …

外反母趾の変形はこれだけで治る!

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 当院にも外反母趾で腰痛の方が多く来院します。 以下の写真をご覧ください。 この写真は重度の外反母趾の方のビフォーアフターです。 見てもらうとわかると思いますが 親指が人差し指に重なる …

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