AI姿勢分析

こんにちは! 理学療法士の臼井です。ふくらはぎがむくんだ時に押したいツボ「承山（しょうざん）」 1．片足の親指と人さし指の間に、同じ側の手の親指をあてる。圧をかけながら下にスライドさせ、薬 …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。生理痛がある時に刺激したいツボエリア「手根のエリア」ここはツボではなく、下腹部に対応する反射区。この手根のエリアを揉みほぐすことで、下腹部の血流が良く …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。末端が冷える時に押したいツボ「八風（はっぷう）」と「八邪（はちじゃ）」指の間にあるツボ。親指と人差し指でつまんで、ほぐすように刺激します。しばらく …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。眠れない時に押したいツボ「失眠（しつみん）」と「湧泉（ゆうせん）」 1．両手の親指を重ねて「失眠（しつみん）」（※1）におき、残りの指で足の甲を支える。 …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。歯痛、肩こり、腰痛の時に押したい手のツボ「合谷（ごうこく）」親指と人差し指の骨が交わるところから、やや人差し指側にあるくぼみ。刺激する手の人差し指の方向に親指で押 …

« 1 … 58 59 60 … 79 »

市川市本八幡で整体、腰痛・肩こり施術などをお探しなら。