変形性股関節症
【健康まめ知識】痛みを我慢すると認知症!!
2023年6月23日 全て腰足膝首手首肩こり筋膜ぎっくり腰座骨神経痛脊柱管狭窄症腰痛分離症腰椎すべり症椎間板ヘルニア外反母趾浮き指しびれ痛み柔道整復師針灸あんまマッサージo脚X脚変形性膝関節症治療リハビリ整形外科姿勢矯正猫背反り腰首コリ体質改善巻き肩四十肩五十肩肩関節周囲炎ストレッチ頭痛筋膜リリース本八幡理学療法士市川市筋膜リリース本八幡自律神経本八幡更年期自律神経更年期障害パーソナルトレーニングヨガピラティス生活習慣変形性股関節症
こんにちは! 理学療法士の臼井です。 痛みを我慢すると、 深刻な状態を引き起こすこともあるので注意が必要です。 たとえば、痛みがあると身体を動かさなくなり、 意欲もなくなって食が細くなり、 筋 …
【健康まめ知識】年を取ると筋肉はどうなる?
2023年6月9日 全て筋膜ぎっくり腰座骨神経痛脊柱管狭窄症腰痛分離症腰椎すべり症椎間板ヘルニア大腰筋変形性膝関節症治療リハビリ整形外科姿勢矯正体幹トレーニング体質改善筋膜リリースパーソナルトレーニングヨガピラティス生活習慣変形性股関節症腹筋背筋カルシウム運動タンパク質白筋赤筋スロートレーニング有酸素運動無酸素運動運動加圧トレーニング筋肉アップ関節トレーニングウエイトトレーニング筋肥大等尺性収縮等張性収縮成長ホルモン腹横筋腸腰筋多裂筋遠心性収縮求心性収縮糖質
こんにちは! 理学療法士の臼井です。 本日は当院でよく聞かれる 「歳を取っていますが筋肉つくんですか?」 素朴な疑問にお答えします。 筋トレを始めるのが遅かったという人は「筋肉がつきづらい」と感じているかも知れません。 …
【健康まめ知識】痛みが和らがない人の特徴!
2023年6月6日 全て肩こり筋膜ぎっくり腰座骨神経痛脊柱管狭窄症腰痛分離症腰椎すべり症椎間板ヘルニア痛みo脚X脚変形性膝関節症治療リハビリ整形外科姿勢矯正猫背反り腰体質改善巻き肩四十肩五十肩肩関節周囲炎頭痛筋膜リリース本八幡理学療法士本八幡自律神経本八幡更年期自律神経更年期障害パーソナルトレーニングヨガピラティス生活習慣変形性股関節症ウォーキング運動レム睡眠ノンレム睡眠入浴副交感神経交感神経リラックス
こんにちは! 理学療法士の臼井です。 本日は当院でも多く来院する慢性痛です。 お伝えしている事です。 共有しますね。 慢性痛とは? 痛みには2種類あります。 急性痛と呼ばれる、けがや病気が原因で一時的に生じ …