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月別アーカイブ: 2023年7月

【健康まめ知識】生活習慣病改善には速歩がオススメ!

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 血液検査で「コレステロール値が悪くなった」 「何すればいいですか?」と質問を受けました。 お伝えした内容を共有します!   運動で新陳代謝をよくすることで、HDLコレステロ …

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