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タグ : #本八幡首こり#本八幡腰痛

【健康まめ知識】目の疲れ&首や肩こりを和らげるツボ

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   スマホで目が疲れたら「痛気持ちいい」簡単ツボ押し。 ★天柱(てんちゅう)★ 老眼を予防する生活習慣も   1セット3回、1日5セット 血管や神経の通り道の首の …

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