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タグ : #本八幡バランス

【健康まめ知識】腱鞘炎の痛みを解消するセルフケア①

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   腱鞘炎の痛みを解消する「10秒神経マッサージ」   腱鞘炎になったとき、痛みの周辺を不用意に揉んだり伸ばしたりして刺激を与えるのは禁物です。   対 …

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