タグ : 市川市、本八幡、慢性腰痛、予防
脊柱管狭窄症でお悩みの方必見！ 寝方で楽になります！ 市川市八幡で脊柱管狭窄症、慢性腰痛、ヘルニアなら整体院彩にお任せ下さい。
2017年5月24日 全て
寝ると腰が痛い… 脊柱管狭窄症だから… 楽になる寝方はないのかしら… 諦めないで下さい！ 体は寝ることによって日中のダメージを回復させています。 腰も疲れを残さない為に横になって休むことは重要です。 しかし、寝方によって …
腰痛！ 立ち上がりに足趾を曲げないで下さい… 市川市八幡で腰痛、肩こり、猫背改善なら整体院彩にお任せ下さい！
立ち上がり時に腰が痛い… いつもマッサージ、ストレッチをしているのに… あなたは立つ時に足の指を曲げて立っていないですか？ 過剰に足指を使っていませんか？ 今回のブログは正しい立ち上がり方について解説します。 あなたも足 …
必見！腰に負担をかけない荷物の持ち方！ 市川市八幡で腰痛、肩こり、猫背改善なら整体院彩にお任せ下さい！
2017年5月18日 全て
普段は腰が痛くないのに… 荷物を持つと腰が痛い… 仕事でダンボールを持ち上げる時に腰が痛む… 正しい身体の使い方と持ち方で腰に負担がかからない方法をご存知ですか？ この方法をマスターできれば腰の痛みは緩和します。 今回の …
