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タグ : #ダイエット市川

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こんにちは! 理学療法士の臼井です。 お腹やせするためには? 食事・運動・睡眠など基本的な生活習慣の見直しが必須ですが、隙間時間にこまめに体を動かすだけでも、全身の巡りが良くなり、代謝アップにつながります。 おうちででき …

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