タグ : #リハビリジム彩
正しい動きは、どれくらいで身につく？
【正しい動きは、どれくらいで身につく？】 ──“身体は何歳からでも書き換えられる”という真実 「正しい動きって、どれくらいで身につきますか？」 これは私が現場でいただく質問の中でも、 特に多い …
【ほぐす？鍛える？】一番大切なのは、その間にある“正しく動く”時間
2026年1月17日 全て自分で治すための原則
【ほぐす？鍛える？】一番大切なのは、その間にある“正しく動く”時間 「ほぐした方がいいですか？」 「それとも鍛える方が大事ですか？」 この質問は、現場で本当によくいただきます。 結論から言うと …
なぜ「歩けるようになる」のか？
2026年1月15日 歩行・動作改善の本質身体の使い方と神経回路全て
なぜ「歩けるようになる」のか ──歩行改善の本当の理由 「もう年齢だから仕方ないですね」 「筋力が落ちているので、これ以上は難しいです」 これまで、こう言われてきた方は少なくありません。 しか …
令和の虎に出演して ― 技術で本当に伝えたかったこと ―
2026年1月11日 全て技術で本当に伝えたかったこと挑戦・思想・学び令和の虎から学んだこと
令和の虎に出演して ― 技術で本当に伝えたかったこと ― 令和の虎に出演して、 改めて強く感じたことがあります。 それは、 「筋肉」や「加齢」だけが、身体の不調の原因ではない ということです。 …
令和の虎で、私が本当に伝えたかったこと
2026年1月10日 全て挑戦・思想・学び令和の虎から学んだこと
令和の虎で、私が本当に伝えたかったこと 令和の虎に出演して、 多くの言葉を交わしました。 しかし正直に言うと、 一番伝えたかった本質は、 十分に言葉にできなかったと感じています。 だから今日は …
