市川市本八幡で【慢性腰痛・肩こり】整体は整体院彩｜本八幡駅徒歩1分

市川市本八幡で整体、腰痛・肩こり施術などをお探しなら。

ロゴ
地図

受付・住所
整体院　彩「IRODORI」 ブログ

巻き肩

【健康まめ知識】四十肩・五十肩にまつわるこんな悩み

2023年8月10日

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   あるある！ 四十肩・五十肩にまつわるこんな悩み 最後に、患者さんからよく寄せられる質問をご紹介します。   極力、肩への負担を減らすことを目的に、できるだけニ …

この記事を読む

【健康まめ知識】四十肩・五十肩を徹底解明！対処法!

2023年8月9日

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 【四十肩・五十肩編】治りかけてはぶり返す…。 痛みのループにご用心！   ある日突然、肩に激痛が走り、腕がまったく上がらなくなる。気がついたら、夜も眠れないほど痛くなってい …

この記事を読む

【健康まめ知識】肩こりに効くツボ！

2023年8月7日

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 本日はツライ肩こり！ 肩こりに効果のあるツボ、セルフケア方についてお伝えします。   肩こりに効くツボ 曲池（きょくち） 手三里（てさんり） 曲池・手三里 肩こりによる肩や …

この記事を読む

【健康まめ知識】偏頭痛や側頭部痛に効くツボ！

2023年8月6日

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   今日から実践！ 自宅でもできるツボ押しを覚えよう 「頭痛」「腰痛」「肩こりの痛み」に効くツボの実践法をお伝えします。 まずはツボの押し方基本から。   ツボの …

この記事を読む

【健康まめ知識】頭痛に効くツボ①

2023年8月5日

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   今日から実践！ 自宅でもできるツボ押しを覚えよう 中でも特に多い「頭痛」「腰痛」「肩こりの痛み」に効くツボの実践法を教えていただきました。 まずはツボの押し方から。 & …

この記事を読む
« 1 … 31 32 33 … 43 »

カテゴリー

PAGETOP
Copyright © 整体院　彩「IRODORI」 All Rights Reserved.