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食事量が変わっていないのに太る人は?

こんにちは! 臼井です。 「食事量が変わってないのに太ってる・・・」 「ダイエットしていても中々痩せない・・」 と思っている方、食事量ではなく食べ方に問題があるかもしれません。 ジョンズホプキンス大学のジョナサン・ジュン …

内臓脂肪を落とすために 何を、どう食べるか? 果物編

こんにちは! うすいです。 昨日に引き続いて内臓脂肪は万病の元の続編です。 今日は私が毎日朝食べている果物について です。 基本はキウイをメインに食べています! 内臓脂肪を落とすために 何を、どう食べるか? といつも考え …

習慣化にする

こんにちは! 臼井です。 重心の位置を整えるには ルーティン化は? 長期的な視点が必要です! ①まず決意することが大切です。 ②行動する ③日々同じ行動を繰り返す。 ④そして習慣の形成です。 人によっては 2ヶ月、個人差 …

不定愁訴でお悩みなあなたへ

こんにちは! 臼井です。 本日は当院に来院する方にも多い不定愁訴について 「頭が重い」 「イライラする」 「疲労感が取れない」 「よく眠れない」 「なんとなく体調が悪い」 という強く主観的な自覚症ですが 客観的に乏しい! …

毎日の積み重ね!

こんにちは! 臼井です。 当院に来院中の85歳のK様 転倒2回、慢性腰痛・肩こり・膀胱炎・高血圧 全て改善 今は体年齢50歳 口ぐせは 100歳まで元気で杖なしで歩く。 何をしてるかわかりますか? 最初は痛み、しびれもあ …

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