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延動教育

【100歳まで自立して動く】その「年だから」が一番危険です

2026年4月10日

【100歳まで自立して動く】 諦める・受け入れる前に、するべきこと ■はじめに   「もう年だから仕方ない」 「できないことが増えるのは当たり前」   そうやって“受け入れているつもり”の方は多いです …

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100歳まで自立して動くために、胸・猫背・股関節・腰・歩き方を意識する4つのポイントを示した図

【令和の虎出演】どこも“根本改善”？その言葉に潜む落とし穴】

2026年4月3日

【どこも“根本改善”？その言葉に潜む落とし穴】 「根本改善します」   最近、この言葉をよく見かけませんか？   整体院、整骨院、ジム、リハビリ施設…。 どこも“根本改善”を掲げています。 &nbsp …

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「どこも根本改善？」という文字と、地面に大きな穴が開いた危険を示すビジュアル。整体やジムの背景とともに“言葉の落とし穴”を表現した画像。

【延動とは？】 長生きより「動ける時間」を伸ばすという新しい考え方

2026年2月21日

■ 延動（えんどう）とは？ 延動＝“動ける時間”を伸ばすこと。   言い換えると、   「生きている時間を延ばすこと」より、 「自分の足で動ける時間を延ばすこと」を大切にする考え方です。   …

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延動（えんどう）を説明する日本語インフォグラフィック。延命は命を延ばすこと、延動は動ける時間を延ばすことと対比し、日本の寝たきり期間10年の問題と健康寿命を伸ばす重要性を示した図。高齢者が歩くイラストと健康寿命と寝たきり期間のグラフを含む。

🧭 第3回：教育現場で育てる「動ける力」

2025年11月19日

🧭 第3回：教育現場で育てる「動ける力」   ― イギリス・北欧に学ぶ“身体リテラシー教育”と延動文化 ―   「姿勢は記憶する」 「身体は学習する器官である」 ――第1回・第2回では、姿勢や動作が崩 …

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「誤学習・再教育・動ける力」を示す3段階の教育イラスト。赤色の枠では机でうつむく男の子、黄色の枠では先生が指導する場面、緑の枠では元気に走る男の子が描かれ、動作の再学習プロセスを分かりやすく表現した図。

🧭 2回：身体は“学ぶ”器官 ― 延動文化の原点

2025年11月17日

🧭 2回：身体は“学ぶ”器官 ― 延動文化の原点 「姿勢が崩れるのは“身体が記憶するから”」 ――第1回では、その核心をお伝えしました。   では次に浮かぶ疑問。   「身体はどうやって姿勢を“覚える …

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赤い崩れた姿勢、黄色の移行姿勢、緑の整った姿勢の3段階で、身体が“誤学習から再学習”へ変化していく様子を示したイラスト。
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