全て
🧭 第5回：動きは“習慣で定着する” ― 延動文化の最終ステップ
2025年11月21日 動きの習慣化（Movement Habit）姿勢の記憶（Body Memory）身体は学習する（Body Learning）動ける力の教育（Physical Literacy）全て身体の書き換え（Rewriting the Body）
🧭 第5回：動きは“習慣で定着する” ― 延動文化の最終ステップ 第1回〜4回では、 「なぜ身体は変わるのか？」という“学習の仕組み”を解説してきました。 第1回：「姿勢は記憶する」 &nbs …
🧭 第4回：身体は“書き換えられる”
2025年11月20日 全て身体は“書き換えられる” ― 動作再教育の本質
🧭 第4回：身体は“書き換えられる” ――動作再教育が人生を変える理由 第1回では 「姿勢は記憶する」 第2回では 「身体は学習する器官である」 第3回では 「動ける力は教育で育 …
🧭 2回：身体は“学ぶ”器官 ― 延動文化の原点
2025年11月17日 全て身体は“学ぶ器官”シリーズ
🧭 2回：身体は“学ぶ”器官 ― 延動文化の原点 「姿勢が崩れるのは“身体が記憶するから”」 ――第1回では、その核心をお伝えしました。 では次に浮かぶ疑問。 「身体はどうやって姿勢を“覚える …
🧭 第1回：なぜ姿勢は崩れるのか ― 身体は“記憶する”から
🧭 第1回：なぜ姿勢は崩れるのか ― 身体は“記憶する”から 「最近、猫背が気になる」「姿勢が悪いと言われるようになった」 ――そう感じるのは、筋力が弱ったからでも、年齢のせいでもありません。 実は、姿勢が …
