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タグ : #100歳まで歩く

【衝撃】身体が悪い人ほど運動が嫌になる理由

2026年6月16日

【理学療法士が解説】なぜ身体が悪い人ほど運動を嫌うのか？実は「怠け」ではありません   こんにちは。   本八幡の整体院 彩（IRODORI）院長、理学療法士の臼井です。 当院には、   「 …

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頭を抱える女性の写真とともに、「【衝撃】身体が悪い人ほど運動が嫌になる理由」という大きな文字が配置されたサムネイル。痛みへの恐怖、運動＝苦痛、失敗の経験、省エネ本能などがイラスト付きで紹介され、「怠けではなく身体を守るための防衛反応」と理学療法士が解説している。

【危険】50代の「まだ大丈夫」が老後を壊します

2026年6月10日

なぜ50代は「身体はまだ大丈夫」と思ってしまうのか？ 100歳まで動ける身体をつくるために、今から知っておきたいこと   こんにちは。 本八幡の整体院 彩（IRODORI）院長、理学療法士の臼井です。 &nbs …

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50代男性と高齢女性の対比を使った健康啓発画像。「【危険】50代の『まだ大丈夫』が老後を壊します」という大きな見出しとともに、筋力低下、姿勢の崩れ、歩幅の低下などの老化サインを紹介し、100歳まで歩くために今から身体づくりを始める重要性を訴えている。

【理学療法士が解説】なぜ日本人に猫背が多い？欧米人との決定的な違い

2026年6月10日

なぜ日本人に猫背が多いのか？欧米人との違いから考える「100歳まで動ける身体」のつくり方 こんにちは。   本八幡の整体院 彩（IRODORI）院長、理学療法士の臼井です。   当院では、 &nbsp …

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理学療法士が日本人に猫背が多い理由を解説する画像。欧米人と日本人の姿勢を比較し、骨盤の傾きや筋肉量の違い、猫背による肩こり・腰痛・転倒リスクについてわかりやすく紹介している。

痛みは最後のSOS｜本当に痛くなる前に運動療法を始めるべき理由

2026年6月6日

「まだ動けるから大丈夫」は危険？本当に痛くなる前に運動療法を始めるべき理由 こんにちは。 本八幡の整体院 彩（IRODORI）院長の臼井です。   当院では、   「延命より延動」   ただ …

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腰を押さえて痛そうな表情をする女性と、「痛みは最後のSOS」「本当に痛くなる前に運動療法を始めるべき理由」という大きな見出しを配置した健康啓発バナー。痛みが出る前の予防と運動療法の重要性を伝えるデザイン。

【令和の虎再挑戦】寝たきり10年時代を終わらせたい ～延命より延動～

2026年6月6日

なぜ私は令和の虎に再挑戦するのか。〜延命より延動〜 こんにちは。   本八幡の整体院 彩（IRODORI）院長、理学療法士の臼井宰介です。   今回は少し個人的なお話をさせてください。   …

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令和の虎再挑戦をテーマにした画像。理学療法士の男性が前を見据え、背景には元気に歩く高齢夫婦と車椅子の高齢者が配置されている。「寝たきり10年時代を終わらせたい」「延命より延動」「100歳まで自分の足で歩ける社会へ」というメッセージが強調されている。
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