タグ : #リハビリジム彩
「猫背かな?」と思ったら!自分でできる簡単セルフチェック3選🧭
2025年10月6日 姿勢改善シリーズ猫背改善・セルフチェック全て
🧭猫背改善シリーズ② 「背筋を伸ばしても、すぐに戻ってしまう…」そんな経験はありませんか? 実は猫背は“姿勢の悪さ”ではなく、“動きのクセ”の積み重ねが原因です。 今回は自宅で簡単にできる「猫背セルフチェッ …
“疲れない体”が成果をつくる!働く世代に必要な延動習慣
2025年10月4日 全て延動と社会働く世代の健康×延動
デスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れは、肩こり・腰痛・慢性疲労を招き、生産性を低下させます。 延動(=動ける体づくり)を取り入れることで、集中力・判断力が向上し、仕事もプライベートも充実。 今こそ「延命」から「延動」 …
🧘♀️猫背改善シリーズ①「背筋を伸ばしても…すぐ戻る💦」 その理由、知っていますか?👀
2025年10月3日 姿勢改善・ボディメイク猫背改善シリーズAI姿勢分析×運動療法全て
🧘♀️猫背改善シリーズ① 「背筋を伸ばしても…すぐ戻る💦」 その理由、知っていますか?👀 こんにちは。 本八幡整体院 彩【IRODORI】/リハビリジム 彩【IRODORI】 理学療法士の臼 …
延動文化を日本全国に広げるためのビジョン
2025年10月2日 全て延動の全国展開ビジョン
延動文化を日本全国に広げるためのビジョン こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。 ■日本の現状と課題 平均寿命は世界トップクラス …















