市川市本八幡で【慢性腰痛・肩こり】整体は整体院彩|本八幡駅徒歩1分

市川市本八幡で整体、腰痛・肩こり施術などをお探しなら。

ロゴ
地図

受付・住所
整体院 彩「IRODORI」 ブログ

【健康まめ知識】股関節の軟骨がすり減り、痛みが発生【変形性股関節症(へんけいせいこかんせつしょう)】

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   股関節の軟骨がすり減り、痛みが発生【変形性股関節症(へんけいせいこかんせつしょう)】 こんな症状   変形性股関節症の主な症状は関節の痛みと機能障害。「最初は …

【健康まめ知識】下半身冷えを改善するエクササイズ

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   筋トレより簡単かつ効果的!? “下半身冷え”を改善する、股関節&足関節ほぐし   1日何回でも行いたい、股関節&足関節ほぐし。 1、とにかくし …

【健康まめ知識】こむら返りは体からの危険信号

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   こむら返りは体からの危険信号 一時的な痛みや辛さは、慣れてしてしまうとその原因から目を背けがちです。 でも、ほったらかしにしておくと、さまざまな不調を引き起こしたり、病 …

【健康まめ知識】冷えやむくみが気になる時に押したいツボ

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   冷えやむくみが気になる時に押したいツボ 「三陰交(さんいんこう)」と「陰陵泉(いんりょうせん)」 全身の血流を改善し、冷えやむくみなどのお悩みに働きかける万能ツボの刺激 …

« 1 23 24 25 61 »

カテゴリー

PAGETOP
Copyright © 整体院 彩「IRODORI」 All Rights Reserved.