副交感神経
【健康まめ知識】胃腸のケアをしましょう!
2024年3月22日 スロートレーニング体質改善ジョギングピラティス有酸素運動ストレッチAI姿勢分析無酸素運動運動重心セルフストレッチ生活習慣加圧トレーニングツボウォーキング筋肉アップセルフケア腸内環境関節トレーニングダイエットエクササイズ運動ウエイトトレーニングスクワットタンパク質全て筋肥大自律神経副交感神経等尺性収縮更年期障害交感神経トレーニング等張性収縮パーソナルトレーニングリラックス低酸素運動ヨガ
こんにちは! 理学療法士の臼井です。 胃腸をケアしましょう! 食べすぎは胃腸の不調を招くと言われています。 胃腸では食べ物の消化吸収を行っています。 これにより、全身に栄養が送り込まれ、健康な体を維持しています。 胃腸の …