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腰の痛みは靴⁉ 本八幡整体院 本八幡 腰痛 本八幡マッサージ 

靴で腰痛⁉ 靴は女性ならおしゃれな靴を履きたい… デザイン重視… 足が痛ければ幅広い靴を選ぶ… 靴が合わないと足が変形する⁉ えっ… 本当ですか…… 靴が合わないと足が変形し、歩き方も悪くなる。 歩き方が悪くなれば、腰に …

腰痛の原因! 肥満は危険です! 本八幡整体院 市川整体

「最近太ったかしら…」 「病院にいっても腰痛の原因がわからない…」 「運動不足かしら…」 肥満も腰痛を引き起こす大きな原因になる1つでもあります。 肥満が腰痛を引き起こす理由と簡単な解消法について説明します。 &nbsp …

朝起きると腰が痛む… 原因がわかりますか? 本八幡 整体院 市川 整体

朝起きると腰が痛む… 朝から憂鬱… 動きたくない… どうしたらいいの 昨日は家でゆっくりしていたのになぜ腰が… 悩みはつきないと思います。 あなたの朝の痛みは原因があります。 今回のブログでは朝起きると腰がツライ方には必 …

主婦の腰痛… 腰に負担をかけない家事動作 本八幡 整体院 市川 整体

慢性腰痛… 毎日の家事を我慢して行う… 家事動作で楽にできる方法はないか… 悩んでいる方は多いと思います。 今回のブログでは家事で腰に負担をかけない方法をお伝えします。   目次 1掃除機やモップのかけ方 1、 …

痛っ…… 椅子から立ちあがる時の腰痛 すぐにできる対策 本八幡 整体院 市川 整体

痛っ… 立ちがる時に腰が痛い。 長時間座っていて立つとツライ。 実は股関節の負担は椅子から立ち上がる時は体重の6~7倍 床や低い位置の立ち上がりでは、10倍かかります。 さらに悪い姿勢で座っていると腰にはさらに負担がかか …

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