腰痛治療でお悩みのあなたへ！

現在、日本人が抱えている健康問題で、もっとも多いのは何だと思いますか？

がん、心臓病、脳卒中？

違いますよ…

それは筋骨格系疾患である腰痛です！

また医療施設で診てもらう理由としても、腰痛は、高血圧、虫歯についで第３位となっています。

厚生労働省が発表した「国民生活基礎調査」によると国民の三人に一人が何かしらの自覚症状を訴え、

その第１位が腰痛、第２位が肩こり、第３位が関節痛となっています。

１５年間で腰痛は４０パーセントも増えています。

腰痛患者様が増え続けているのに投薬、湿布、牽引…

うつ伏せのマッサージと旧態依然とした治療で「腰痛難民」が増え続けているのが現状です。

今回のブログであなたは適切な腰痛治療を理解できると思います！

腰痛を何とかしたいと本気で思うあなたは是非読み進んて下さい！

 

目次

１腰痛が増え続ける理由

２医療機関での腰痛治療

３接骨院での治療

４腰痛と筋、筋膜

５まとめ

 

１腰痛が増え続ける理由

腰痛はなぜ増えているのでしょうか？

医学はこの１００年で目覚ましい発展を遂げてきました。

高度な画像診断装置が開発され、遺伝子治療や再生治療といった新たな分野も生まれています。

さらには生体力学に基づいた人間工学的アプローチの登場によって、腰への負担は大幅に軽減しています。

にもかかわらず、腰痛患者様は減るどころか、増え続けている！

なぜか

理由は大きく分けて２つあります。

第１は腰痛の本当の原因を追求しない！

第２は治療が投薬、湿布、腰のマッサージが中心になっている！

医療機関は画像診断が中心で全身を包括的に診ないことが原因だと考えます。

また代替医療の中心である接骨院や整体が腰しか診ないなど問題が山積みです！

 

２医療機関での腰痛治療

医療機関の標準的な治療は投薬、湿布、腰痛体操

リハビリ施設があれば理学療法士による運動療法、マッサージが中心になります。

どれも根本的な痛みやしびれの原因を追究しないで腰痛の原因を腰と考えて治療しています。

 

３接骨院での治療

よく見かける治療ですが、うつ伏せの腰のマッサージ！

痛みやしびれを取りたいなら根本的な治療ではありません。

あなたは勘違いしないで下さい。

間違いなく腰のマッサージが中心なら時間とお金の無駄です。

今すぐ治療する院をかえないと、慢性腰痛で苦しむことになります。

腰痛が腰に原因があると考える院が多すぎるのが[腰痛難民]を増やし続けているのです。

 

動画をご覧ください。

↓コチラ

 

４腰痛と筋、筋膜

筋膜とは文字通り筋肉を包んでいる膜です。

不良姿勢や間違った動作を繰り替えし続けていると、身体の一部に負担がかかり、歪みが生じます。

そうすると、筋膜は滑走できなくなり、自由自在に動けなくなります。

つまり筋肉の上にある筋膜と筋肉が一部に寄り集まり、そのことで、筋膜の上にある皮膚と、筋膜の下にある

筋肉が動きづらくなります。

一か所の筋硬結が全身に影響を及ぼし、十分な筋力も発揮できなくなり、柔軟性も悪くなります。

プロのアスリートでもパフォーマンスが悪くなり、ケガにつながります。

さらに、筋膜のねじれやよじれにより、関節周囲に痛みを感じるようになります。

原因は筋肉の一番外側にある筋外膜が硬くなるのが原因ですが、実際には関節周囲に痛みを感じる方が多いです。

なぜでしょうか？

筋肉も３層の膜があります。筋外膜、筋周膜、筋内膜からなります。

この３つの繊維は平行にならんでおり、そして腱になります。

この腱が関節の関節包という袋を引っ張り、関節包の痛み受容器が痛みを感じることになります。

つまり痛みを感じるのは関節周囲ですが、実は筋膜のねじれに問題があり、筋筋膜性疼痛と考えるべきです。

腰の痛みは、身体のねじれ、よじれによって身体が歪んで、筋、筋膜に過剰に負荷がかかった状態とも言えます。

ポイントは全体の力を抜いて伸ばして下さい。

ここでお伝えする「腰痛」を予防するストレッチはココに意識を向けて

実践してみて下さい！

↓コチラ

※効果は個人差があります。

※「適応」病院にかかるような状態ではないけど、身体の動きが硬い。

身体に少し不調を感じる。

動作で少し痛みがある。

痛みが取れないあるいは逆に痛くなった場合は病院に行くことをお勧めします

 

５まとめ

整体院彩の整体は身体全体を緩め、それでも痛みが改善されなければ、個々の筋肉を緩めます。最終的に体幹や筋肉のバランスを整えます。つまり皆様の身体をコーディネートさせて頂きます。ぜひ一度受けてみて下さい。実際体感するのが一番わかりやすいと思います。初回は通常１００００円を７名様限定で１９８０円とさせて頂きます。「ブログを見た」とおっしゃって下さい。

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腰痛の症状だけに目を向けないで下さい。

痛みはしびれは筋、筋膜のねじれやゆがみが原因です。

歪みを改善し、正しい姿勢と動作を習得すればあなたは苦しみから解放されます。

 

自己紹介動画をご覧になって下さい。

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本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございました。