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歩くと腰痛!こんな歩き方になっていませんか? 本八幡 整体院 市川 整体

不良姿勢で歩くと足裏に体重が正しく乗りません。 足裏に体重が正しく乗らないと腰に負担がかかります。   目次 1猫背は腰痛の原因 2反り腰歩きの腰痛 3膝曲げ歩きの腰痛 4正しく歩く為の基本を身に着ける方法 & …

腰痛!腹筋と背筋を強化すれば腰痛は改善するの? 本八幡 整体院 市川 整体

はたして腹筋、背筋で腰痛が改善するのか? 腹筋をすれば腰痛になる⁉ 腰痛になると… 整形外科の先生は「体幹を強化しなさい」「腹筋を鍛えなさい」「腹筋と背筋が弱いので、腹筋運動をしてください」と言われるじゃないですか❔ は …

腰痛怖っ!ぎっくり腰を改善します。市川市腰痛 本八幡腰痛 整体院彩臼井宰介 医師推薦店

from臼井宰介 整体院事務所より、、、、 おはようございます。 整体院彩臼井宰介です。 本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。 昨日の症例報告です。 男性48歳で、仕事タクシー運転手です。 3日前に突然、 …

自宅で簡単にできる腰痛予防体操!市川市腰痛 本八幡腰痛 整体院彩 臼井宰介 医師推薦店

from臼井宰介 整体院彩事務所より、、、、 おはようございます。 整体院彩院長臼井宰介です。 本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。 本日は自宅でできる簡単な筋肉を緩める方法を説明させて頂きます。 ①うつ …

ぎっくり腰になったら! 市川市 本八幡 整体院彩 臼井宰介 医師推薦店

from臼井宰介 整体院事務所より、、、、 おはようございます。 整体院彩院長臼井宰介です。 本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。 昨日の症例報告です。 ぎっくり腰を改善したので報告させて頂きます。 ぎっ …

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