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全身筋膜リリース!自宅で簡単にできるストレッチ  市川市八幡で慢性腰痛、脊柱管狭窄症、ヘルニア、肩コリなら整体院彩にお任せ下さい。 

慢性腰痛でお悩みのあなたへ 筋膜リリースで身体のねじれやよじれを解消しましょう! 筋膜に機能異常が生じると、その異常を他の部分でかばおうとして代償が生じます。 放置してると筋膜自体が自分の力でほぐれることができなくなり、 …

難治性疼痛の方必見!なぜ筋膜なのか?揉む、叩くでは治りません! 市川市八幡で慢性腰痛、脊柱管狭窄症、ヘルニア、肩コリなら整体院彩にお任せ下さい。  

今日は1時間マッサージしたのにすぐに戻る… あなたはこんな経験ないですか? もう時間とお金を無駄にしないで下さい! そして筋膜の存在を知れば、マッサージしても治らない理由がわかると思います。 筋膜の捻じれやよじれを解消し …

ツライ腰痛、肩こりを解消する! 筋膜によい食事! 市川市八幡で慢性腰痛、脊柱管狭窄症、ヘルニア、肩コリなら整体院彩にお任せ下さい。  

ツライ肩こり… 長年の腰痛… あなたの身体はねじれて、歪んでいます… 長年の歪みを解消するには、食事も大切です。 歪みを改善し、正しい動作を習得して、食事に気をつければ鬼に金棒です。 今回のブログはコリを解消する栄養素か …

腰痛の原因はおしりの筋肉です! 自宅で簡単にできるストレッチ法☆ 市川市八幡で慢性腰痛、脊柱管狭窄症、ヘルニア、肩コリなら整体院彩にお任せ下さい。     

慢性腰痛… 自宅で一人でできる体操を探しているあなたへ あります! しかも10秒ストレッチをするだけでおしりが楽になります! なぜおしりの筋肉に負担がかかるのでしょうか? 原因は身体の歪みです! 私達の身体は筋膜で繋がっ …

慢性腰痛… 原因はストレス! 市川市八幡で慢性腰痛、脊柱管狭窄症、ヘルニア、肩コリなら整体院彩にお任せ下さい。                

レントゲンで問題ないのに痛みが長期間続く… 長年治療をしているのに腰の痛みが取れない… あなたの腰痛は精神的ストレスが痛みの原因となる「心因性腰痛」かも⁉ 腰痛には、ストレス、不安、鬱(うつ)など心が原因の場合もあります …

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