足

スマートフォにの普及に伴い、長時間の操作で首、肩コリの方が増えています。日本人の４人に1人が「スマホ首」であると言われています。「スマホ首」とは首を曲げ下を向いた状態の姿勢です・猫背にもなりやすいです… 人の頭は約 …

2017年5月26日全て腰足

慢性腰痛はツライ… いつも腰のマッサージをするけど… 楽にはなるけど… もう５年以上痛みがとれない… あなたの腰痛は腰だけでは治りません！原因は腰にないことが多いです。決して諦めないで下さいね！腰痛と歩行は密接に関 …

変だなあ～最近母趾が曲がってきた… でも痛みがないから… 母趾が内側に曲がってきたら要注意です！だかが母趾ではありません。あなたは一か所の変形が全身不調になるのをご存知ですか？特に慢性腰痛、肩こりでお悩みのあなた …

2017年5月22日全て腰足

立ち上がり時に腰が痛い… いつもマッサージ、ストレッチをしているのに… あなたは立つ時に足の指を曲げて立っていないですか？過剰に足指を使っていませんか？今回のブログは正しい立ち上がり方について解説します。あなたも足 …

足裏にたこ… 足裏に痛みはないけど…　腰が痛い！腰をマッサージ、ストレッチしたけどその場しのぎで痛みが取れない！あなたは足裏のタコについて考えたことありますか？腰痛が改善しないのもタコが原因かもしれません… 今回の …

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