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健康寿命

【理学療法士が解説】なぜ日本人に猫背が多い？欧米人との決定的な違い

2026年6月11日

なぜ日本人に猫背が多いのか？欧米人との違いから考える「100歳まで動ける身体」のつくり方 こんにちは。   本八幡の整体院 彩（IRODORI）院長、理学療法士の臼井です。   当院では、 &nbsp …

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理学療法士が日本人に猫背が多い理由を解説する画像。欧米人と日本人の姿勢を比較し、骨盤の傾きや筋肉量の違い、猫背による肩こり・腰痛・転倒リスクについてわかりやすく紹介している。

【危険】痛みがない人ほど気づけない「身体の借金」とは？

2026年6月5日

「痛くないから大丈夫」は危険？動けている人ほど気づかない“身体の借金”とは こんにちは。 本八幡の整体院 彩（IRODORI）臼井です。   当院では、   「延命より延動」   ただ長生き …

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腰を押さえる女性と「痛みがない人ほど気づけない身体の借金とは？」という大きな文字を配置した健康啓発画像。痛みがなくても身体への負担は蓄積し、将来の腰痛や膝痛、転倒リスクにつながることを伝えている。

【危険】歩けている人ほど見てください。身体は壊れていても動けます

2026年6月3日

【危険】「普通に歩けるから大丈夫」は大きな勘違い。身体は限界でも動けてしまう こんにちは。 本八幡の整体院 彩【IRODORI】院長の臼井です。   私は日々、多くの方の身体を見ています。   その中 …

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疲れ切った男性が前かがみになり立っているイメージ。身体にはひび割れのような表現が施され、「歩けている人ほど見てください。身体は壊れていても動けます」という警告メッセージと、脳・筋肉・内臓・自律神経の疲労サインが表示された健康啓発画像。

【衝撃】日本人の8割が猫背？知らないと危険な姿勢の真実

2026年6月1日

なぜ日本人に「猫背」が多い？100歳まで自分の足で動くために知っておきたい姿勢の話 こんにちは！ 本八幡の整体院 彩（IRODORI）です。   当院では「延命より延動」――ただ長生きするだけではなく、100歳 …

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「日本人の8割が猫背？」という見出しとともに、猫背姿勢と正しい姿勢を比較した画像。猫背の原因や健康リスク、改善ストレッチを紹介し、100歳まで自分の足で歩くための姿勢改善の重要性を解説している。

100歳まで食べて歩くために知るべき猫背の真実

2026年5月28日

「ただの猫背」と侮っていませんか？姿勢の崩れが招く“むせ”と誤嚥リスクとは こんにちは！整体院 彩（いろどり）院長の臼井です。   当院では「延命より延動（えんどう）」――ただ長生きするだけではなく、100歳に …

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高齢女性が笑顔で食事をしている横に、猫背と良い姿勢の比較イラストを配置。「100歳まで食べて歩くために知るべき猫背の真実」というタイトルと、猫背による飲み込み・誤嚥・呼吸へのリスクを解説した健康啓発画像。
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