短時間で肩こりを解消できる！ １０秒でできる運動 本八幡 整体院 市川 整体
2017年4月13日 全て
肩こりを解消できる運動は多々あると思います。 難しかったり、複雑な運動では長続きしません。 しかし、シンプルで誰もができ、しかも短時間でできる運動なら 毎日継続してできると思います。 今回は肩が凝った、重い時にどこでもで …
腰痛！腹筋と背筋を強化すれば腰痛は改善するの？ 本八幡 整体院 市川 整体
2017年4月10日 全て
はたして腹筋、背筋で腰痛が改善するのか？ 腹筋をすれば腰痛になる⁉ 腰痛になると… 整形外科の先生は「体幹を強化しなさい」「腹筋を鍛えなさい」「腹筋と背筋が弱いので、腹筋運動をしてください」と言われるじゃないですか❔ は …
腰痛怖っ！ぎっくり腰を改善します。市川市腰痛 本八幡腰痛 整体院彩臼井宰介 医師推薦店
2017年4月8日 全て
from臼井宰介 整体院事務所より、、、、 おはようございます。 整体院彩臼井宰介です。 本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。 昨日の症例報告です。 男性４８歳で、仕事タクシー運転手です。 ３日前に突然、 …
自宅で簡単にできる腰痛予防体操！市川市腰痛 本八幡腰痛 整体院彩 臼井宰介 医師推薦店
from臼井宰介 整体院彩事務所より、、、、 おはようございます。 整体院彩院長臼井宰介です。 本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。 本日は自宅でできる簡単な筋肉を緩める方法を説明させて頂きます。 ①うつ …
