こんにちは!
理学療法士の臼井です。
胃むくみを取って、倦怠感を解消！
「腹ツボPUSH」 胃むくみを取って、倦怠感を解消！
「腹ツボPUSH」 ①おへその下にある「関元（かんげん）」を押す へそから指4本分下にあるツボ。
人さし指、中指をそろえてゆっくり垂直に1分間押す。
【ツボ解説：関元】“生命力の要”ともいわれる腎の働きを良くして、胃腸をポカポカに。丹田（たんでん）としても知られ、元気が集まるツボともいわれます。
②おへその横にある「天枢（てんすう）」を押す へそから左右に指3本分離れた場所にあるツボ。
人さし指と中指をそろえてツボに当て、グリグリと左右に揺らしながら強めに約1分間押す。左右同時に押してOK。
【ツボ解説：天枢】 へその左右に大腸の気が集中。腸は体液を吸収し、排出する機能があります。その腸に働きかけることで、体内で水分が巡り、水はけの良い体に。
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臼井 宰介（うすい さいすけ）
整体院 彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。
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