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【健康まめ知識】眠気覚ましのツボ

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 眠気覚ましのツボ ■ 中衝(ちゅうしょう) 中衝は、眠気覚ましで有名なツボ。中指の爪の人差し指側の生え際から、2mm程度下にある部分のことです。 反対の手の親指と人差し指でつまみ、イ …

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